Konsulation
Vi har flera konsulationstjänster. Allt från att bara hjälpa dig att ta en koll på din nuvarande form, till att också hjälpa dig att nå stora förändringar!
Konsulation
Vi har tre olika tjänster:
- Viktmålscoachning
- Drömformen
- Kroppsanalys friskvård
Det är vanligt att kvinnor gör många försök för att få sitt BMI under 25. Vi ser till att du lyckas!
Viktmålscoaching – tills du gått ner 10 kg
Det här är inte en diet. Det är ett åtagande – från dig, och från oss.
Hos oss får du inte en teoretisk coach. Du får en personlig coach som själv lever enligt de mål du vill nå – på elitnivå. Vår metod är utvecklad av prisbelönta fitnessatleter som hjälpt många att göra sin livs största förändring.
Vi garanterar: Du tappar 10 kg – annars jobbar vi vidare gratis tills du gör det.
Du får:
✅ Ett inledande planeringsmöte
✅ Daglig kontakt och support med din coach
✅ Uppföljning på kliniken – mätningar och kroppsscanning
✅ Rådgivning kring kost, träning och rutiner
✅ Möjlighet att kombinera med våra behandlingar för ännu bättre resultat
Vi jobbar inte efter klockan – vi jobbar tills du vinner.
Varför oss?
Vi coachar inte från ett manus. Vi coachar från egen erfarenhet av att nå mål som kräver 100 % disciplin, kunskap och uthållighet. Du får inte bara någon som säger vad du ska göra – du får någon som redan gjort det själv, och vet exakt hur du tar dig dit.
Vårt löfte:
Om du följer planen kommer du att nå målet. Vi jobbar med dig tills du når dit. Vi tjänar inte pengar på att dra ut på tiden. Vi vill att du vinner – snabbt, hållbart, konkret.
Det här är för dig som är trött på försök – och redo att faktiskt lyckas.
Boka din tid här:
Daniel på bilden är en av våra coacher och tävlar i kroppsbyggartävlingar.
Vi vet hur man bygger muskler och minskar fett, du säger vad som är lagom mål för just dig.
Drömformen på 90 dagar
Boka din tid här:
Vi har redan gjort resan själva – på elitnivå. Med rätt träning, kost och uppföljning vet vi exakt vad som krävs. Och vi lär dig det.
Det här är för dig som inte bara vill ”gå ner lite i vikt”. Det är för dig som vill se resultat i spegeln, känna dig starkare, tightare, snyggare – och få kroppen att följa med din ambition.
Vad du får:
✅ Personlig coach – en som själv lever som du vill leva
✅ Daglig kontakt – vi är med dig varje steg
✅ Plan för kost, träning och återhämtning
✅ Regelbundna uppföljningar på plats – vi mäter, fotar, följer din form
✅ Möjlighet att kombinera med våra estetiska kroppstjänster för maxat resultat
Vi hjälper dig maxa dina förutsättningar att bli din bästa version.
Vi har gjort det själva – och vi vet att du kan också.
För vem?
Du är redo att satsa på riktigt
Du vill ha resultat – synliga, mätbara, hållbara
Du är trött på gissningar, halvdana program och att chansa dig fram
Boka din tid här:
Kroppsanalys Friskvård
Vi hjälper dig att mäta viktiga kroppsvärden såsom vikt, BMI, kroppsfettprocent, midjeomfång samt ta före-bilder inför behandling.
Detta ger dig en tydlig bild av dina förutsättningar före start, och gör det möjligt att följa förändringar under och efter behandling eller behandlingsserie.
Kroppsanalysen är en friskvårdstjänst som ingår i våra kroppsinriktade behandlingar.
Den innehåller inga medicinska bedömningar, diagnoser eller hälsoråd.
Mätvärden och bilder dokumenteras endast i syfte att följa din fysiska utveckling – inte som medicinsk journalföring.
Vi är inte vårdgivare och erbjuder inte hälso- och sjukvård enligt patientdatalagen.
Boka din tid här:
Konsultation 30 min (via telefon)
Om dina behöv sannolikast inte kan tillgodose vid ett enda tillfälle finns skäl att titta på behovet tillsammans för att ta fram rätt behandlingsplan för bästa chans för gott resultat.
Konsultationen är på distans och sker via din telefon
Boka din tid här:
Org.nr: 559371-2135 (Sverige)
Verksamhet: Behandlingar inom massage och wellness
Verksamhetsområden: Massage, emsculpting
+46 (0) 793-535080
Personlig service
Öppettider
Måndag - Fredag
08:00 - 19:00
Lördagar
12:00 - 17:00
Söndagar
Stängt
Copyright © 2025
Alm Massage & Wellness