Relaxmassage
Relaxmassage är en mjuk och lugnande massageform som fokuserar på avslappning och återhämtning. Behandlingen utförs med lugna, rytmiska grepp som hjälper kroppen att släppa stress och skapa inre ro.
Här kan du boka en behandling
Mer om relaxmassage
Relaxmassage, även kallad taktil massage, är en mycket mjuk behandlingsform där fokus ligger på trygghet, lugn och återhämtning snarare än muskelbearbetning. Greppen är långsamma, rytmiska och följsamma, vilket påverkar nervsystemet och hjälper kroppen att gå ner i varv.
Behandlingen används ofta vid stress, oro, sömnsvårigheter eller när man behöver en stunds total avkoppling. Den kan ha en positiv effekt på andning, puls och muskelspänning genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet, alltså kroppens “återhämtningsläge”.
Till skillnad från idrottsmassage och triggerpunktsbehandling arbetar relaxmassage inte på djupa spänningar eller specifika problemområden. Den är inte behandlande i medicinsk mening, utan mer stödjande för helheten.
Jämfört med svensk klassisk massage är den betydligt mjukare och mindre teknisk. Där klassisk massage kan gå djupare i muskulaturen, stannar relaxmassage oftast på ytan och arbetar mer med nervsystem och perception än med fysisk muskelbehandling.
Det kan hända att man blir så pass avslappnad att man somnar under behandlingen.
Alltid personlig anpassning
Det är viktigt att komma ihåg att vi alltid anpassar massagebehandlingar till just dina behov. Vi kommer därför att ha en dialog med dig så massagebehandlingen gör maximal nytta för just dig.
Varmt välkommen till oss!
